长期劳作胳膊痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是肌肉劳损引起的，也可能与颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎、骨关节炎等原因有关。
1、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，从而出现酸胀、疼痛等症状。出现这种情况，患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，长期劳作可能会导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物改善病情，能够起到缓解疼痛的目的。
3、肩周炎
长期过度劳累容易导致肩周部位发生炎症反应，从而出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、肌筋膜炎
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于牵拉状态，容易诱发肌筋膜炎，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物缓解病情，能够起到解痉的作用。
5、骨关节炎
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部关节过度劳损，从而容易导致骨关节炎，出现关节疼痛、关节僵硬、肿大等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物改善病情。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。平时注意多休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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