拉肚子一般是指腹泻，一吃零食就腹泻通常是因为饮食不当、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因所致。患者需明确具体原因，采取治疗措施。
1、饮食不当
如果患者平时饮食不健康，经常吃垃圾食品，就会导致肠道菌群出现失调，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌、乳酸菌素片等药物缓解症状。此外，平时饮食要健康，不要吃垃圾食品。
2、肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的功能障碍性综合征，主要是因为内脏高敏感性、胃肠动力异常、肠道感染等因素引起。肠易激综合征会导致患者出现腹痛、腹泻、便秘等症状。患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物进行治疗。此外，建议患者在平时养成良好的生活习惯。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，主要是由细菌、病毒等病原体感染引起。如果患者进食不洁食物，会导致细菌感染胃肠道，从而引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行治疗。此外，建议患者在饮食上不要食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道不适症状。
此外，还可能是因为食物中毒、慢性胃炎等原因引起的。建议患者及时就医，明确具体病因，及时治疗。
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