闭经后补充雌激素需在医生评估后个体化进行，不可自行用药。常见方式包括口服药物、经皮贴剂或凝胶、阴道局部用药等，具体选择取决于绝经时间、症状严重程度及个人健康状况。饮食上可适量增加豆制品、亚麻籽等富含植物雌激素的食物，但作用有限，不能替代药物。
补充前需全面评估乳腺、子宫内膜及血栓风险，有激素依赖性肿瘤、严重肝病或血栓病史者通常不建议使用。用药期间应定期复查，关注乳房胀痛、异常出血等变化。保持规律运动、充足钙质和维生素D摄入，有助于骨骼健康。绝经是自然生理阶段，症状明显时及时就医，在专业指导下平稳度过。
补充前需全面评估乳腺、子宫内膜及血栓风险，有激素依赖性肿瘤、严重肝病或血栓病史者通常不建议使用。用药期间应定期复查，关注乳房胀痛、异常出血等变化。保持规律运动、充足钙质和维生素D摄入，有助于骨骼健康。绝经是自然生理阶段，症状明显时及时就医，在专业指导下平稳度过。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
