患有多囊卵巢综合征的患者可以通过饮食调理、适当运动、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式来促进排卵怀上孩子。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理的方式来促进排卵怀上孩子，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，也可以促进卵泡的生长和发育。
2、适当运动
患者平时也需要根据自身的实际情况适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，对于卵泡的生长也有一定的帮助。
3、调整作息
患者需要及时调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的排卵。
4、药物治疗
如果患者出现了月经不调的情况，可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平，也可以促进卵泡的生长和发育。
5、手术治疗
如果患者出现了多囊卵巢综合征导致的不孕，可以通过手术治疗的方式来改善，比如卵巢楔形切除术、腹腔镜卵巢打孔术等，有利于疾病的恢复。
患者在治疗期间需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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