39问医生

韭菜没熟有毒吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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未成熟的韭菜中含有较高量的龙葵素,食用后可能引起中毒反应。
未成熟的韭菜中含有较多的龙葵素,这是一种天然的生物碱,具有一定的毒性。如果摄入过量,可能会导致恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适症状,并可能对中枢神经系统产生影响,从而引起中毒反应。因此,不建议食用未成熟的韭菜,特别是对于孕妇、儿童以及存在胃肠道疾病的人群,更应特别注意。
若误食了未成熟的韭菜,但出现严重不适,应及时就医寻求专业治疗。
在日常生活中,应注意选择成熟且无异味的韭菜作为食材,烹饪时确保充分加热以减少龙葵素含量。同时,避免与含有鞣酸的食物一起食用,以免影响铁质吸收。
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2024-06-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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