大便出血能否自愈，不能一概而论。少数轻微原因引起的出血可能暂时缓解，但反复、持续或伴随别的不适时，往往提示需要检查，不宜一味等待自愈。
若是便秘后肛门疼痛、手纸带鲜血，常见于肛裂或轻度痔疮。通过增加饮水、多吃蔬菜水果、保持大便通畅、温水坐浴和避免久蹲，出血可能在一两天到一周内减轻。但若再次便秘或排便费力，症状容易复发。
若出血颜色暗红、混有黏液、量较多，或伴随腹痛、腹泻与便秘交替、体重下降、头晕乏力，可能涉及肠道炎症、息肉、溃疡甚至肿瘤，这类情况很难自行好转，拖延可能错过诊治时机。中老年或有大便习惯改变者更应重视。
注意记录出血颜色、量和频率，不要自行长期用止血药或偏方。调整饮食和作息有助于减轻肛门负担，但明确原因仍需就医，由医生选择肛门指检、肠镜等检查。对待便血既不必过度恐慌，也不能掉以轻心。
若是便秘后肛门疼痛、手纸带鲜血，常见于肛裂或轻度痔疮。通过增加饮水、多吃蔬菜水果、保持大便通畅、温水坐浴和避免久蹲，出血可能在一两天到一周内减轻。但若再次便秘或排便费力，症状容易复发。
若出血颜色暗红、混有黏液、量较多，或伴随腹痛、腹泻与便秘交替、体重下降、头晕乏力，可能涉及肠道炎症、息肉、溃疡甚至肿瘤，这类情况很难自行好转，拖延可能错过诊治时机。中老年或有大便习惯改变者更应重视。
注意记录出血颜色、量和频率，不要自行长期用止血药或偏方。调整饮食和作息有助于减轻肛门负担，但明确原因仍需就医，由医生选择肛门指检、肠镜等检查。对待便血既不必过度恐慌，也不能掉以轻心。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
