高血糖的人可以适量食用新鲜的芒果，但应避免食用加工成高糖食品的芒果，以维持血糖稳定。
新鲜芒果富含维生素C和纤维素，适量摄入有助于消化和降低血糖反应。然而，加工成高糖食品的芒果可能含有大量糖分，摄入后可能导致血糖水平急剧上升，不利于血糖控制。因此，高血糖患者在选择芒果时应选择新鲜的，避免加工成高糖食品的芒果。
新鲜芒果富含维生素C和纤维素，适量摄入有助于消化和降低血糖反应。然而，加工成高糖食品的芒果可能含有大量糖分，摄入后可能导致血糖水平急剧上升，不利于血糖控制。因此，高血糖患者在选择芒果时应选择新鲜的，避免加工成高糖食品的芒果。
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