什么是高血压

高血压是一种慢性疾病，指动脉血压持续升高，超过正常范围，通常收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
高血压可能与遗传因素、不良生活方式、肾素-血管紧张素-醛固酮系统异常激活等有关。这些因素导致外周阻力增加，心脏负荷增大，从而引起血压上升。高血压的症状因人而异，部分患者可能无明显症状，但长期未控制的高血压可能导致头痛、眩晕、心悸等症状。严重时还可能出现视力模糊、鼻出血等情况。
常规的血压测量是诊断高血压的主要手段。此外，医生可能会建议做尿液分析、超声心动图、颈动脉超声等检查以评估心血管健康状况。高血压的治疗包括药物治疗和非药物治疗。常用药物有硝苯地平、美托洛尔等；非药物治疗则涉及饮食调整如低盐饮食以及适量运动如每天快走30分钟。
日常生活中，应保持规律的作息时间，避免过度劳累，有助于改善血压水平。