每天都在吸二手烟，建议患者远离吸烟的环境、多呼吸新鲜的空气、适当运动、及时戒烟、注意饮食等。
1、远离吸烟的环境
二手烟是指吸烟者呼出的烟雾，含有焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物质，如果每天都在吸二手烟，可能会导致上述有害物质在体内堆积，容易引起肺炎、肺癌等疾病。建议患者及时远离吸烟的环境，可以适当到户外呼吸新鲜空气，多到户外晒太阳，有利于身体健康。
2、多呼吸新鲜的空气
二手烟中含有大量的有害物质，如果每天都在吸二手烟，可能会导致有害物质在体内堆积，容易影响肺部的通气功能，导致患者出现胸闷、气短等不适症状。建议患者可以适当到户外呼吸新鲜空气，多到户外晒太阳，有利于身体健康。
3、适当运动
每天都在吸二手烟，可以通过慢跑、游泳、爬山等运动，能够促进血液循环，有利于新陈代谢，在一定程度上可以促进肺部的血液供应，从而改善不适症状。
4、及时戒烟
二手烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果每天都在吸二手烟，可能会导致上述有害物质在体内堆积，容易诱发肺炎、肺癌等疾病，建议患者及时戒烟，可以通过多喝水的方式进行改善。必要时，患者需要及时就医，通过手术的方式进行治疗。
5、注意饮食
在日常生活中，建议患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，也可以起到预防疾病的作用。
除此之外，建议患者及时就医，可以通过肺部CT检查、血常规检查等方式明确诊断，根据检查结果对症治疗。
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