喝豆浆不会导致结石的形成。
豆浆中富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、烟酸等营养成分，可以为身体补充营养，促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，豆浆中的钙含量较低，且含有较多的亚麻酸和植酸，这些物质在体内的代谢产物是尿酸和肌醇，它们能够与体内的钙结合，从而减少钙的吸收，进而降低结石的风险。
对于存在肾脏疾病或有既往结石史的人群而言，过量摄入豆浆可能增加结石风险。
适量饮用豆浆可作为日常饮品，但不宜过量，并注意均衡饮食以确保各种营养素的摄取。同时，若发现排尿异常或其他不适症状，应及时就医检查。
豆浆中富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、烟酸等营养成分，可以为身体补充营养，促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，豆浆中的钙含量较低，且含有较多的亚麻酸和植酸，这些物质在体内的代谢产物是尿酸和肌醇，它们能够与体内的钙结合，从而减少钙的吸收，进而降低结石的风险。
对于存在肾脏疾病或有既往结石史的人群而言，过量摄入豆浆可能增加结石风险。
适量饮用豆浆可作为日常饮品，但不宜过量，并注意均衡饮食以确保各种营养素的摄取。同时，若发现排尿异常或其他不适症状，应及时就医检查。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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