早上起床左腿发麻和痛多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧下肢，血液循环不通畅，从而出现局部发麻、疼痛等现象。患者要改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使腿部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现局部发凉、发麻、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者左腿受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现上述情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，甚至会出现间歇性跛行的情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。
5、脑梗死
存在脑梗死的患者，未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使脑部血液循环不通畅，从而出现肢体麻木、头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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