一般情况下，午睡时，老是感觉脚心发热，可能是由于阴虚火旺、脾胃湿热、心肾不交、火热内郁、肝胆湿热等原因导致，患者需要及时根据病因进行治疗。
1、阴虚火旺
午睡时，如果患者过度劳累或者房事过度，可能会损耗阴液，导致阴虚火旺，患者会出现手足心热、心胸燥热、盗汗遗精等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，同时也可以适当吃一些滋阴的食物，比如鸭肉、甲鱼等。
2、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会出现脚心发热的情况。患者可以遵医嘱服用藿香清胃片、葛根芩连片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜等。
3、心肾不交
心肾不交一般是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状，也可能会出现午睡时，感觉脚心发热的情况。患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当吃一些滋阴降火的食物，比如桑葚、莲子等。
4、火热内郁
如果长时间处于过度焦虑的状态下，可能会导致体内的火热内郁，会使患者出现口干舌燥、口臭、小便短赤、大便干结等现象，甚至还会伴有午睡时，感觉脚心发热的情况。建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也可以遵医嘱配合使用龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等药物进行治疗。
5、肝胆湿热
肝胆湿热是指湿热邪气滞留于肝胆，影响到肝胆的疏泄功能，患者会出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会出现脚心发热的情况。患者可以遵医嘱使用茵陈五苓丸、鸡骨草胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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