睡觉打呼噜是一种病。睡觉打呼噜多是由于上气道狭窄或者阻塞所引起的。打呼噜在医学上称为鼾症,是一种常见的睡眠呼吸障碍。
1、上气道狭窄或阻塞
上气道狭窄或阻塞是引起打鼾最常见的原因。鼻腔及鼻咽部的狭窄或阻塞,比如鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻息肉、鼻腔及鼻窦肿瘤等;口咽部的狭窄或阻塞,比如扁桃体肥大、舌根部肥厚、软腭肥厚、咽腔狭窄等。另外,喉咽部的狭窄或阻塞,比如会厌囊肿、咽喉部的肿瘤等。这些原因都会导致上气道狭窄或阻塞,引起打鼾。
2、肥胖
肥胖者由于颈部脂肪堆积,使咽腔变窄,睡觉时容易出现打鼾。
3、不良生活习惯
如长期吸烟、饮酒、过度劳累、精神压力过大等,可能会导致上气道肌肉张力降低,引起打鼾。
4、妊娠
怀孕期间,由于体内激素水平的变化,可导致咽喉部黏膜松弛,使上气道塌陷,引起打鼾。
5、药物因素
如果长期使用镇静剂、安眠药、抗组胺药等,可能会导致咽喉部黏膜松弛,使上气道塌陷,引起打鼾。
当出现睡觉打鼾时,应及时就诊,明确病因后,在医生指导下进行治疗。