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脾虚泄泻怎么调理
任培华
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
脾虚泄泻的调理可以采取中药治疗、饮食调理、针灸治疗等措施。
1.中药治疗
脾虚泄泻可选用具有健脾益气、止泻作用的中药进行调理，如四君子汤、参苓白术散等。这些中药方剂通过补益脾气、固涩止泻，有助于改善脾虚泄泻的症状。
2.饮食调理
脾虚泄泻的患者应遵循清淡易消化的饮食原则，如小米粥、山药粥等。合理饮食可以减轻脾胃负担，促进脾胃功能恢复，从而缓解腹泻症状。
3.针灸治疗
针灸治疗可选取足三里、关元等穴位进行刺激，如使用艾条温灸。针灸通过调节气血、扶正祛邪的作用，有助于改善脾虚泄泻的症状。
在调理脾虚泄泻时，应避免食用生冷、油腻和难以消化的食物，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。