藿香正气水偏温，适合寒湿或暑湿引起的恶心、腹胀、便溏等，搭配茯苓、薏苡仁、赤小豆、陈皮、白扁豆等有助于清湿气，但湿气分寒湿与湿热，搭配前应辨清类型，湿热明显时不宜单用。
1.茯苓
茯苓性平，健脾渗湿，常与藿香正气水配合用于湿困脾胃、食欲差、大便黏。可煮水或煮粥，但藿香正气水含酒精，同用需间隔，具体宜咨询医师或药师。
2.薏苡仁
薏苡仁利水渗湿、健脾，偏凉，适合湿重而热象不明显。与藿香正气水搭配时，炒薏苡仁更温和。脾胃虚寒、孕妇慎用，不宜长期大量食用。
3.赤小豆
赤小豆利水消肿、解毒，适合湿气重伴浮肿、身体困重。与藿香正气水同用可辅助祛湿，但阴虚、尿多、口干明显者不宜多食。
4.陈皮
陈皮理气健脾、燥湿化痰，能缓解藿香正气水所对的腹胀、恶心。搭配陈皮水有助行气化湿，但舌红少津、口干咽燥者不宜。
5.白扁豆
白扁豆健脾化湿、和中，适合脾虚湿盛、大便稀溏。与藿香正气水搭配可煮粥或煲汤，但需彻底煮熟，避免生食引起胃肠不适。
藿香正气水含酒精，服用期间不宜驾驶、操作机械，也不宜与头孢类等药物同用。湿气调理需结合饮食、运动、作息，不能只依赖药物。若症状持续或加重，应就医辨证；孕妇、儿童、慢性病者需在医生指导下使用。
1.茯苓
茯苓性平，健脾渗湿，常与藿香正气水配合用于湿困脾胃、食欲差、大便黏。可煮水或煮粥，但藿香正气水含酒精，同用需间隔，具体宜咨询医师或药师。
2.薏苡仁
薏苡仁利水渗湿、健脾，偏凉，适合湿重而热象不明显。与藿香正气水搭配时，炒薏苡仁更温和。脾胃虚寒、孕妇慎用，不宜长期大量食用。
3.赤小豆
赤小豆利水消肿、解毒，适合湿气重伴浮肿、身体困重。与藿香正气水同用可辅助祛湿，但阴虚、尿多、口干明显者不宜多食。
4.陈皮
陈皮理气健脾、燥湿化痰，能缓解藿香正气水所对的腹胀、恶心。搭配陈皮水有助行气化湿，但舌红少津、口干咽燥者不宜。
5.白扁豆
白扁豆健脾化湿、和中，适合脾虚湿盛、大便稀溏。与藿香正气水搭配可煮粥或煲汤，但需彻底煮熟，避免生食引起胃肠不适。
藿香正气水含酒精，服用期间不宜驾驶、操作机械，也不宜与头孢类等药物同用。湿气调理需结合饮食、运动、作息，不能只依赖药物。若症状持续或加重，应就医辨证；孕妇、儿童、慢性病者需在医生指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
