气短，老是要长叹气，但是有时候还提不上气，可能与情绪不当、过度劳累、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等原因有关，可以根据不同的原因进行针对性的处理。
1、情绪不当
如果个人长期存在不良的情绪或精神过度紧张，可能会影响到个人的心脏舒张功能，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整个人的心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善心情，缓解不适。
2、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或经常进行剧烈运动，可能会导致身体过于疲劳，从而影响到心脏的供血，出现上述症状。建议患者注意多休息，避免过度劳累，也可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、心律失常
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯，可能会出现心律失常，从而影响到正常的心脏收缩功能，出现上述症状。可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。必要时，也可以通过导管消融术或外科手术等方式进行处理。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化，可能会影响到心肌的供血供氧，从而影响到个人的心脏功能，出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到医院，通过经皮冠脉介入治疗的方式进行处理。
5、心绞痛
如果个人长期处于压力过大或过度劳累的状态下，可能会导致心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用硝酸异山梨酯片、盐酸片等药物进行治疗。在此期间也要注意多休息，避免过度劳累。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
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