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病情描述:龙眼大姨妈期间能吃吗
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
经期可以适量食用龙眼。龙眼味甘,性温,富含糖分、多种维生素、矿物质等营养成分,能够补充经期流失的营养,提高身体抗病能力。此外,龙眼中含有的铁元素还能够促进血红蛋白的合成,改善经期贫血的症状。如果女性在月经期间存在血糖偏高或患有糖尿病,则不建议过多食用龙眼,以免导致血糖波动。经期饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,同时注意休息,保持局部清洁卫生,以免引起感染。 2024-05-06 19:29 举报
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