来例假前部分女性会出现轻微的体重增加。
来例假期间,体内雌孕激素比例失调,可能会影响水分代谢,导致水钠潴留,使体重短暂上升。此外,一些女性在此期间可能会感到焦虑、疲劳等不适症状,这也可能导致食欲改变和饮食习惯的调整,进而影响体重。
若在月经期暴饮暴食或摄入过多高热量食物,也可能引起暂时性的体重增加。
对于经期体重变化的关注应结合个人体质差异以及生活习惯等因素综合考虑,必要时可咨询专业医生或营养师的意见。
来例假期间,体内雌孕激素比例失调,可能会影响水分代谢,导致水钠潴留,使体重短暂上升。此外,一些女性在此期间可能会感到焦虑、疲劳等不适症状,这也可能导致食欲改变和饮食习惯的调整,进而影响体重。
若在月经期暴饮暴食或摄入过多高热量食物,也可能引起暂时性的体重增加。
对于经期体重变化的关注应结合个人体质差异以及生活习惯等因素综合考虑,必要时可咨询专业医生或营养师的意见。