一晚上醒好几次睡眠质量可以吗

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

频繁夜间觉醒影响健康。
睡眠质量直接影响身体和大脑的恢复和修复，一晚上醒好几次可能导致睡眠不足，进而影响身体机能和认知功能。长期的睡眠质量不佳可能增加患心血管疾病、代谢紊乱和精神健康问题的风险。因此，频繁夜间觉醒可能对健康产生负面影响，建议寻求专业医疗建议以改善睡眠质量。

2024-10-08 12:10 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

一直以来睡眠质量特差，一晚上醒十几次，

存在睡眠质量差，全身乏力，头晕气急的情况，同时月经也有不调的表现，需要考虑可能有心脾两虚的情况，建议可以试着服用归脾丸进行治疗，平时注意休息，避免劳累熬夜，适当进行有氧运动，保持心情愉快。

2017-06-05

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