便秘患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
饮食调理包括增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道运动；减少精加工食品及高脂肪食物的摄取，可减轻消化负担。药物治疗主要是使用促胃肠动力药，如莫沙必利片、多潘立酮片等，其能增强上消化道的动力，促进胃排空，从而有效地改善功能性消化不良的嗳气、腹胀、恶心呕吐等症状。对于长时间未缓解的便秘，建议及时就诊，在医生指导下用药治疗。
如果症状持续或伴有严重腹痛、腹泻等情况，则需要考虑是否存在器质性病变，应尽快就医以排除结肠梗阻等问题。
在日常生活中，患者应注意保持规律的大便习惯，并适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以促进肠道蠕动。此外，还要注意避免久坐不动，以免加重便秘症状。
饮食调理包括增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道运动；减少精加工食品及高脂肪食物的摄取，可减轻消化负担。药物治疗主要是使用促胃肠动力药，如莫沙必利片、多潘立酮片等，其能增强上消化道的动力，促进胃排空，从而有效地改善功能性消化不良的嗳气、腹胀、恶心呕吐等症状。对于长时间未缓解的便秘，建议及时就诊，在医生指导下用药治疗。
如果症状持续或伴有严重腹痛、腹泻等情况，则需要考虑是否存在器质性病变，应尽快就医以排除结肠梗阻等问题。
在日常生活中，患者应注意保持规律的大便习惯，并适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以促进肠道蠕动。此外，还要注意避免久坐不动，以免加重便秘症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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