测血压一般以静脉血压为标准,通常情况下,收缩压的正常范围在90~139mmHg,舒张压的正常范围在60~89mmHg。
血压通常是指血液在血管内流动的时候,作用于血管壁的侧压力,对于血管内壁产生的压力,是血压的重要组成部分。测量血压的时候,一般需要在平静的状态下进行测量,可以在医生的指导下使用上臂电子血压计或者上臂水银血压计等仪器来进行测量。通常情况下,收缩压的正常范围在90~139mmHg,舒张压的正常范围在60~89mmHg。如果血压过高,可能会引起心悸、头晕等症状,如果血压过低,可能会引起头晕、恶心等不适症状。
患者在测量血压的时候,要保持心态平和,避免情绪波动,同时也要避免喝酒、喝咖啡等,以免影响测量结果。在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃高盐、高油、高脂肪等食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。