焦虑症可能导致患者长时间感到心慌，特别是在高压力或特定情境下。
焦虑症患者的中枢神经系统可能持续处于高度警觉状态，导致神经递质失衡，进而引发心悸等身体反应。因此，焦虑症患者可能经历长时间的心慌，尤其是在面对压力或触发因素时。如果患者持续出现心慌症状，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
但需要注意的是，某些生理疾病也可能引起类似症状，例如甲状腺功能亢进、贫血等。这些疾病会导致代谢率增加，心脏负担加重，从而引起心悸感。若患者还伴有体重下降、多汗等症状，应考虑是否存在潜在的健康问题，并及时就医以排除上述疾病的可能性。
在日常生活中，保持规律作息、均衡饮食、适量运动以及学会放松技巧（如深呼吸、冥想）有助于缓解焦虑情绪，减少心慌的发生频率。对于确诊为焦虑症的患者来说，接受认知行为疗法或药物治疗是改善症状的有效途径。
焦虑症患者的中枢神经系统可能持续处于高度警觉状态，导致神经递质失衡，进而引发心悸等身体反应。因此，焦虑症患者可能经历长时间的心慌，尤其是在面对压力或触发因素时。如果患者持续出现心慌症状，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
但需要注意的是，某些生理疾病也可能引起类似症状，例如甲状腺功能亢进、贫血等。这些疾病会导致代谢率增加，心脏负担加重，从而引起心悸感。若患者还伴有体重下降、多汗等症状，应考虑是否存在潜在的健康问题，并及时就医以排除上述疾病的可能性。
在日常生活中，保持规律作息、均衡饮食、适量运动以及学会放松技巧（如深呼吸、冥想）有助于缓解焦虑情绪，减少心慌的发生频率。对于确诊为焦虑症的患者来说，接受认知行为疗法或药物治疗是改善症状的有效途径。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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