l2脊椎压缩性骨折一般需要注意卧床休息、保持良好的生活习惯、适当运动、饮食调理、定期复查等问题。
1、卧床休息
l2脊椎压缩性骨折后患者需要注意卧床休息，建议选择硬板床，避免使用软床，以免导致身体出现二次损伤。
2、保持良好的生活习惯
l2脊椎压缩性骨折后患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体的恢复。同时，患者还要注意保持良好的坐姿，避免久坐、久站，以免导致腰部的压力增加，不利于骨折的愈合。
3、适当运动
患者在卧床休息期间，可在医生指导下进行腰背肌肉的等长收缩练习，有助于促进身体的恢复。在身体条件允许的情况下，患者可遵医嘱适当进行下床活动，但要避免剧烈运动或者是重体力劳动，以免加重病情。
4、饮食调理
患者在康复期间也要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于促进病情的恢复。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体的恢复。
5、定期复查
患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况。
如果患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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