宫口开俩指没有见红也没有破水，可以通过适当运动、调整呼吸、使用药物等方式进行处理，以免出现宫内感染的情况。
1、适当运动
如果孕妇的体质比较弱，而且胎儿的体积比较大，可能会对宫颈造成刺激，从而出现宫颈口开的情况。但是未破水，说明宫颈还没有完全扩张，此时可以适当进行运动，比如散步、慢走等，可以促进宫颈的扩张，在一定程度上还可以达到顺产的目的。
2、调整呼吸
如果孕妇的呼吸频率比较慢，可能会影响到宫颈的扩张，甚至还会出现宫口开一指但是未破水的情况。此时可以调整呼吸，深呼吸，在一定程度上还可以促进宫颈的扩张。
3、使用药物
如果宫口开一指以后，未破水，可能是胎头还没有完全入盆导致的，可以遵医嘱使用催产素等药物进行催产，以免胎儿出现缺氧的情况。
除此之外，还要注意平时的饮食健康，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动。
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