脚腕出长了个硬疙瘩，触摸疼痛，可能是由于蚊虫叮咬、外伤、腱鞘囊肿、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等原因导致。
1、蚊虫叮咬
如果患者不注意防护，导致脚腕处被蚊虫叮咬，蚊虫叮咬后会导致局部皮肤出现炎症反应，进而出现上述现象。患者可以使用肥皂水清洗叮咬区域，也可以使用花露水缓解不适症状。
2、外伤
如果患者脚腕处受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是指发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。主要表现为腕背侧疼痛，出现囊性肿块，伴有酸胀感。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过穿刺抽液的方式进行治疗。
4、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般出现在皮肤和肌肉之间，也可能会出现在脚腕处。如果患者脂肪瘤体积较小，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。如果患者脂肪瘤体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。
5、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂排泄受阻所形成的潴留性囊肿，可能与局部外伤、卫生习惯不佳等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能是骨囊肿等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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