孕早期适量饮用茶叶水有益,但需控制摄入量。
茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质,适量摄入可以提神醒脑、促进新陈代谢。但咖啡因摄入过多可能影响胎儿发育,因此孕妇应避免过量饮用浓茶或咖啡。建议孕妇在孕早期适量饮用淡茶水,避免空腹饮茶,同时注意观察身体反应,如有不适及时就医。
茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质,适量摄入可以提神醒脑、促进新陈代谢。但咖啡因摄入过多可能影响胎儿发育,因此孕妇应避免过量饮用浓茶或咖啡。建议孕妇在孕早期适量饮用淡茶水,避免空腹饮茶,同时注意观察身体反应,如有不适及时就医。