自然流产后宫缩疼一般会疼3-7天，但具体时间因人而异，与子宫复旧情况、宫腔内有无残留、日常护理等因素有关。
自然流产是指非人为原因造成的流产，大多是因为胚胎染色体异常、孕妇内分泌异常、免疫功能异常等因素所致。自然流产后，由于子宫需要恢复到孕前的状态，因此会出现宫缩疼痛的症状。如果患者子宫复旧良好，宫腔内没有残留，一般疼3天左右就会逐渐缓解。但如果患者子宫复旧不良，宫腔内有残留，疼痛的时间可能会相对延长，可能需要7天左右才能逐渐缓解。自然流产后，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者也可以适当喝红糖姜水，能够起到补气益血的作用，有利于身体恢复。如果疼痛症状持续不缓解，或伴有阴道出血、发热等症状，可能是宫腔感染引起的，患者需要及时就医，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
此外，患者在自然流产后要注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，避免发生阴道感染。同时，患者在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，促进身体恢复。
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补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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