单次测到收缩压140毫米汞柱、舒张压100毫米汞柱，属于需要重视的血压升高，但仅凭一次数值不能判断严重程度。若在安静状态下不同日多次测量仍达到该水平，通常已符合高血压诊断，且舒张压达到2级范围，应尽快就医评估。
血压容易受情绪、运动、疼痛、咖啡、睡眠不足等影响，单次偏高未必代表持续高血压。规范测量应静坐休息五分钟，袖带大小合适，不讲话，连续测两到三次取平均值，并记录早晚血压。家庭血压多次达到或超过135/85毫米汞柱，或诊室多次达到或超过140/90毫米汞柱，需要进一步检查。
严重性取决于整体风险。若没有糖尿病、肾病、心脑血管病等合并情况，风险相对可控；若合并肥胖、血脂异常、吸烟或已有器官损害，风险会升高。长期舒张压偏高会增加心梗、脑卒中和肾损害可能。限盐、控制体重、规律运动、戒烟限酒、保证睡眠、减轻压力都有帮助。
若血压突然升至180/120毫米汞柱以上，或伴剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、视物模糊、肢体无力、言语不清，应立即急诊。日常不必因一次数值过度恐慌，也不要自行停药或改药。遵医嘱复查并坚持家庭监测，多数情况可以稳定控制。
血压容易受情绪、运动、疼痛、咖啡、睡眠不足等影响，单次偏高未必代表持续高血压。规范测量应静坐休息五分钟，袖带大小合适，不讲话，连续测两到三次取平均值，并记录早晚血压。家庭血压多次达到或超过135/85毫米汞柱，或诊室多次达到或超过140/90毫米汞柱，需要进一步检查。
严重性取决于整体风险。若没有糖尿病、肾病、心脑血管病等合并情况，风险相对可控；若合并肥胖、血脂异常、吸烟或已有器官损害，风险会升高。长期舒张压偏高会增加心梗、脑卒中和肾损害可能。限盐、控制体重、规律运动、戒烟限酒、保证睡眠、减轻压力都有帮助。
若血压突然升至180/120毫米汞柱以上，或伴剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、视物模糊、肢体无力、言语不清，应立即急诊。日常不必因一次数值过度恐慌，也不要自行停药或改药。遵医嘱复查并坚持家庭监测，多数情况可以稳定控制。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
