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锻炼能降低低密度脂蛋白吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
锻炼能降低低密度脂蛋白。
这是因为锻炼可以提高高密度脂蛋白水平，高密度脂蛋白有助于将低密度脂蛋白从血管壁上清除，从而降低血液中的低密度脂蛋白水平。因此，定期进行有氧运动和力量训练是降低低密度脂蛋白的有效方法之一。
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2024-09-25 浏览100次
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