通常情况下，可以吃那个百消丹，但需要注意适量。
那个百消丹通常是指多维元素片，是一种由多种维生素、矿物质及微量元素等组成的保健食品，可以补充人体所需的多种营养物质。如果患者存在维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸、铁、锌、硒等营养物质缺乏的情况，可以在医生指导下服用，有助于改善不适症状。
但由于该保健食品中含有多种维生素及矿物质，如果长期过量服用，可能会导致体内营养过剩，容易引起肥胖、高血压、高血脂症等情况。因此，建议患者在服用时注意适量，避免长期过量服用，以免对身体造成不良影响。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，如新鲜的蔬菜和水果、鸡蛋、牛奶等。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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