肩袖肌腱炎多考虑是受凉引起的，也可能是肌肉损伤、慢性劳损、肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是日常生活中不注意自身保暖情况，身体受到寒凉刺激，可能会影响局部血液循环，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、肌肉损伤
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生损伤，从而出现局部疼痛、红肿等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
3、慢性劳损
如果患者长期伏案工作，可能会使肩部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
如果患者长期保持一个姿势，可能会使肩关节周围软组织发生粘连，从而诱发肩周炎，大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者可以适当运动，如散步、打太极拳等，有利于提高自身免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
洛索洛芬钠片
