剧烈运动可能增加心脏风险。
这是因为度的运动会导致心脏负荷增加,长期或过度的剧烈运动可能导致心脏结构或功能的改变,从而增加心脏病的风险。因此,在进行剧烈运动前,应确保自己的身体状况适合此类运动,并逐渐增加运动强度,以减少心脏风险。
这是因为度的运动会导致心脏负荷增加,长期或过度的剧烈运动可能导致心脏结构或功能的改变,从而增加心脏病的风险。因此,在进行剧烈运动前,应确保自己的身体状况适合此类运动,并逐渐增加运动强度,以减少心脏风险。