39问医生

上班手酸痛怎么缓解

林嘉宝 普外科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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上班手酸痛可能是过度劳累、肌肉劳损、腱鞘炎、骨关节炎、颈椎病等原因引起的,可根据不同的原因给予不同的治疗方法。

1、过度劳累

可能是由于患者在上班时长时间的保持一个姿势,导致手部的肌肉出现疲劳,从而引起手酸痛的情况。建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。同时,患者也可以通过泡澡、泡脚等方式促进机体血液循环,缓解手酸痛的情况。

2、肌肉劳损

若患者在上班时长时间的保持一个姿势,可能会导致手部的肌肉出现劳损,从而引起手酸痛的情况。患者可通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。

3、腱鞘炎

腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变,可能与感染、受凉、劳损等因素有关,患者可能会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱通过腱鞘切开松解术进行治疗。

4、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,累及整个关节组织的关节疾病,可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关,患者可能会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。

5、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的颈椎疾病,如果患者在上班时长时间保持一个姿势不动,可能会导致颈椎间盘压迫周围神经,从而引起手酸痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-09-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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