恶心呕吐期间可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。
上述水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力，促进身体健康。另外，这些水果还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻恶心呕吐的症状。
如果患者对某些水果过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
在出现恶心呕吐症状时，应避免食用可能加重胃肠负担或刺激性的食物和饮料，如油腻食物、辛辣调料等。此外，注意休息，保持充足的水分摄入，以支持身体恢复。
上述水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力，促进身体健康。另外，这些水果还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻恶心呕吐的症状。
如果患者对某些水果过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
在出现恶心呕吐症状时，应避免食用可能加重胃肠负担或刺激性的食物和饮料，如油腻食物、辛辣调料等。此外，注意休息，保持充足的水分摄入，以支持身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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