35岁女性闭经半年多了,可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯以及药物治疗等方式来缓解。
1、饮食调理
女性闭经半年多,可能是由于身体内分泌失调所引起的,可以通过饮食调理的方式来缓解,在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐、蜂王浆等,同时也可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等,能够有效促进身体内雌激素的分泌,达到缓解的目的。
2、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中也要保持良好的生活习惯,不要长时间熬夜,也不要过度劳累,可以适当进行体育锻炼,能够有效促进身体内的血液循环,加快新陈代谢,也能够辅助缓解闭经的情况。
3、药物治疗
如果闭经的症状比较严重,通过上述方法无法改善,也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,能够有效改善症状。
除此之外,也可以通过中医理疗的方式来缓解,可以通过针灸、艾灸等方式,能够促进体内的血液循环,缓解症状。