正常菌群的生理功能主要包括维持肠道菌群结构平衡、维持肠道功能、促进营养吸收、维持免疫功能、维持细胞形态等。
1、维持肠道菌群结构平衡
正常菌群可以维持肠道菌群结构平衡，有助于食物的消化与吸收，还可以促进肠道蠕动。如果肠道菌群失调，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、维持肠道功能
正常菌群可以维持肠道功能，有利于食物的消化与吸收，还可以促进肠道蠕动。如果肠道菌群失调，可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
3、促进营养吸收
正常菌群可以促进营养吸收，如果肠道菌群失调，可能会导致食物中的营养成分无法被人体吸收，容易出现营养不良的情况。
4、维持免疫功能
正常菌群可以维持免疫功能，有利于维持身体的健康。如果肠道菌群失调，可能会导致免疫功能下降，容易出现上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病。
5、维持细胞形态
正常菌群可以维持细胞形态，有利于维持身体的健康。如果肠道菌群失调，可能会导致有益菌减少，有害菌增多，从而引起腹泻、便秘、消化不良等不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
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