肾虚一次一般可以吃两粒六味地黄丸，但是需要在医生的指导下服用。
六味地黄丸是一种中成药，主要成分是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等，具有滋阴补肾的功效，可以用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等症状。如果患者出现肾阴虚的情况，可以在医生的指导下服用六味地黄丸进行治疗，通常一次服用两粒即可，不可以过量服用，以免加重胃肠道的负担，导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状。但需要注意的是，肾阳虚的患者不建议服用六味地黄丸，以免导致病情加重。
患者在服用药物期间要避免食用不易消化的食物，以免影响药物的吸收，不利于病情的恢复。如果患者服用药物两周后症状没有得到明显缓解，或者出现了其他不适的症状，应及时去医院就诊，以免延误病情。
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