围绝经期不是更年期就开始了，而是标志着女性生殖周期的结束，而更年期则是指这一过程中的一个特定时期。
围绝经期是女性生殖能力逐渐下降至完全丧失的一个过渡阶段，而更年期则是在此期间出现与绝经相关的症状但尚未绝经的时间段。虽然围绝经期通常包括更年期，但并非所有围绝经期妇女都会经历更年期症状，且个体差异较大。此外，有些女性可能在围绝经期后仍然保持一定的生育能力，直至50岁之后才真正进入更年期。
部分女性可能会因卵巢早衰等原因提前进入更年期，此时围绝经期可能提前到40岁左右开始。
针对围绝经期和更年期的症状，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，并接受心理咨询以减轻压力。必要时，医生会根据具体情况给予激素替代疗法等治疗方案。
围绝经期是女性生殖能力逐渐下降至完全丧失的一个过渡阶段，而更年期则是在此期间出现与绝经相关的症状但尚未绝经的时间段。虽然围绝经期通常包括更年期，但并非所有围绝经期妇女都会经历更年期症状，且个体差异较大。此外，有些女性可能在围绝经期后仍然保持一定的生育能力，直至50岁之后才真正进入更年期。
部分女性可能会因卵巢早衰等原因提前进入更年期，此时围绝经期可能提前到40岁左右开始。
针对围绝经期和更年期的症状，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，并接受心理咨询以减轻压力。必要时，医生会根据具体情况给予激素替代疗法等治疗方案。
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