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孕妇能吃莲子银耳汤吗
佘小芳
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
妇科
孕妇可以适量食用莲子银耳汤，有助于健康和胎儿发育。
莲子具有清心安神、健脾养胃的功效，银耳则富含胶质和多种维生素，有助于增强免疫力和促进胎儿的神经系统发育。然而，孕妇在食用时应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。此外，如果孕妇有特殊的饮食限制或过敏史，应在咨询医生或营养师的建议下食用。