防止牙槽骨吸收，可以通过保持良好的口腔卫生、定期洁牙、合理使用牙线、补钙、手术等方式进行处理。
1、保持良好的口腔卫生
如果患者在平时不注意口腔卫生，可能会使牙齿表面出现牙菌斑、牙结石等情况，甚至还会使牙槽骨受到刺激，从而诱发牙槽骨吸收的现象。建议患者在日常生活中注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，也可以使用牙线等工具辅助清洁。
2、定期洁牙
定期洁牙一般是指通过超声波洁牙机来清洁牙齿，可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑等，在一定程度上还可以预防牙槽骨吸收。建议患者在洁牙后，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、水果沙拉等。
3、合理使用牙线
牙线是一种用来清洁牙齿的工具，主要是利用牙线的弹性，将牙齿缝隙中的食物残渣清理出来。在一定程度上也可以达到防止牙槽骨吸收的目的。建议患者在使用牙线时，注意动作轻柔，以免损伤牙龈。
4、补钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而引起牙槽骨吸收的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行补钙治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、手术
如果患者出现了牙周炎等疾病，可能会导致牙槽骨受到炎症的刺激，从而出现吸收的情况。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如翻瓣术、植骨术等。
患者平时也可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、排骨汤等，同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
