39问医生

来大姨妈睡不着觉正常吗

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来大姨妈睡不着觉是正常的生理现象。
这是因为女性在月经期间，体内激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，可能会导致身体的一些不适，如乳房胀痛、腹部不适、情绪波动等，这些不适可能会干扰睡眠。此外，一些女性在月经期间可能会出现经前综合症，这也可能导致睡眠问题。因此，来大姨妈睡不着觉是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，可以通过适当的休息、放松和调整生活习惯来缓解。