同房本身没有固定不变的“十个好处”，多数糖尿病患者可以适度同房。至于治糖尿病的中草药，临床辅助调理常用的有：黄芪、黄连、葛根、丹参、山药。
1.黄芪
黄芪善于补气，适合气短乏力、容易出汗的糖尿病患者。现代研究提示黄芪有助改善糖代谢，但需配合其他中药使用，单味药作用有限。
2.黄连
黄连清热燥湿，其提取物可能帮助降低血糖。黄连药性苦寒，脾胃虚弱、经常腹泻的患者不宜长期服用。
3.葛根
葛根能生津止渴，对糖尿病常见的口干口渴有缓解作用。葛根素有助于改善微循环，对预防心脑血管并发症有一定辅助价值。
4.丹参
丹参活血化瘀，对病程较长、面色晦暗或有肢体麻木的糖尿病患者较为适用。丹参能改善血液流动，但有出血倾向者须谨慎。
5.山药
山药属于药食同源之品，补脾胃、益肺肾，所含黏液蛋白可延缓餐后血糖上升。山药可作主食的一部分，但不能当作降糖药使用。
需要提醒的是，中草药调理讲究辨证论治，不同体质用药差异很大，必须在中医师指导下选用。同房过程中如出现心慌、大汗、乏力，可能提示低血糖，应及时处理。坚持正规治疗与健康生活方式，才是控制糖尿病的根本。
1.黄芪
黄芪善于补气，适合气短乏力、容易出汗的糖尿病患者。现代研究提示黄芪有助改善糖代谢，但需配合其他中药使用，单味药作用有限。
2.黄连
黄连清热燥湿，其提取物可能帮助降低血糖。黄连药性苦寒，脾胃虚弱、经常腹泻的患者不宜长期服用。
3.葛根
葛根能生津止渴，对糖尿病常见的口干口渴有缓解作用。葛根素有助于改善微循环，对预防心脑血管并发症有一定辅助价值。
4.丹参
丹参活血化瘀，对病程较长、面色晦暗或有肢体麻木的糖尿病患者较为适用。丹参能改善血液流动，但有出血倾向者须谨慎。
5.山药
山药属于药食同源之品，补脾胃、益肺肾，所含黏液蛋白可延缓餐后血糖上升。山药可作主食的一部分，但不能当作降糖药使用。
需要提醒的是，中草药调理讲究辨证论治，不同体质用药差异很大，必须在中医师指导下选用。同房过程中如出现心慌、大汗、乏力，可能提示低血糖，应及时处理。坚持正规治疗与健康生活方式，才是控制糖尿病的根本。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
