丛集性头痛可以通过按摩风池穴、太阳穴、合谷穴等部位缓解。
1、风池穴
风池穴位于颈后区,枕骨下方,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
2、太阳穴
太阳穴位于耳廓前方,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、眼睛疲劳等症状。
3、合谷穴
合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
除此之外,还可以按摩头维穴、百会穴等部位缓解。在日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜。
丛集性头痛可以通过按摩风池穴、太阳穴、合谷穴等部位缓解。
1、风池穴
风池穴位于颈后区,枕骨下方,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
2、太阳穴
太阳穴位于耳廓前方,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、眼睛疲劳等症状。
3、合谷穴
合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
除此之外,还可以按摩头维穴、百会穴等部位缓解。在日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜。