夏天脚后跟干裂起硬皮，多与水分流失、真菌感染、反复摩擦和角质代谢变化有关，常见原因包括高温与汗液刺激、真菌感染、鞋子摩擦与受力、角质层增厚与营养不足。具体表现因人而异。
1.高温与汗液刺激
夏季气温高，脚后跟水分容易蒸发，该处皮脂腺少，保湿能力弱。出汗后清洁不及时，汗液和皮屑混合，可能加重干燥粗糙，形成硬皮。
2.真菌感染
夏季脚部潮湿闷热，真菌感染较常见。感染后皮肤屏障受损，可脱屑、增厚、粗糙，有时伴瘙痒，脚后跟干裂也可能由此引起。
3.鞋子摩擦与受力
常穿凉鞋、拖鞋或硬底鞋，脚后跟缺少缓冲，行走时反复摩擦受压。皮肤为自我保护会增厚，久了弹性下降，容易干裂起硬皮。
4.角质层增厚与营养不足
脚后跟承重较大，角质层容易变厚。年龄增长、代谢变慢、营养不均衡或某些基础疾病，会让修复能力下降，增加干裂可能。
若干裂持续不缓解，或出现出血、疼痛、渗出、明显瘙痒，建议到皮肤科检查。日常温水清洁后涂保湿产品，穿合脚软底鞋，避免撕扯硬皮。夏季也要适当保湿，减少刺激。
1.高温与汗液刺激
夏季气温高，脚后跟水分容易蒸发，该处皮脂腺少，保湿能力弱。出汗后清洁不及时，汗液和皮屑混合，可能加重干燥粗糙，形成硬皮。
2.真菌感染
夏季脚部潮湿闷热，真菌感染较常见。感染后皮肤屏障受损，可脱屑、增厚、粗糙，有时伴瘙痒，脚后跟干裂也可能由此引起。
3.鞋子摩擦与受力
常穿凉鞋、拖鞋或硬底鞋，脚后跟缺少缓冲，行走时反复摩擦受压。皮肤为自我保护会增厚，久了弹性下降，容易干裂起硬皮。
4.角质层增厚与营养不足
脚后跟承重较大，角质层容易变厚。年龄增长、代谢变慢、营养不均衡或某些基础疾病，会让修复能力下降，增加干裂可能。
若干裂持续不缓解，或出现出血、疼痛、渗出、明显瘙痒，建议到皮肤科检查。日常温水清洁后涂保湿产品，穿合脚软底鞋，避免撕扯硬皮。夏季也要适当保湿，减少刺激。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
