身体乏力适合健身吗

赵英帅主治医师三甲

河南省人民医院普内科

身体乏力时不宜度健身。
在身体乏力的情况下，肌肉可能无法有效地收缩和恢复，容易导致肌肉拉伤或其他损伤。此外，乏力的身体可能无法承受度的运动，增加受伤的风险。因此，建议在身体乏力时进行轻度的有氧运动或伸展运动，以帮助恢复体力和提高身体状态。

2024-10-08 11:58 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约1000-3000元

就诊准备：

建议，就诊前一天晚8点起禁食，就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

并发疾病：

糖尿病性神经病高渗性非酮症性糖尿病昏迷妊娠合并糖尿病糖尿病乳酸性酸中毒糖尿病肾病糖尿病足

相关检查：

腰臀围比例血糖血脂葡萄糖可的松耐量试验血清胰高血糖素尿葡萄糖

身体乏力能喝西洋参吗

身体乏力时，西洋参可能对部分人群有效。西洋参是一种中药材，具有补气养阴、清热生津的功效。西洋参适用于因气虚导致的乏力，但需在专业医生指导下使用。如果身体乏力是由于其他原因，如贫血、甲状腺功能减退等，

2024-07-16

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