脚烫伤后，处理的关键是尽快降低局部温度并防止损伤加重。正确的做法可概括为降温处理、水泡护理、清洁消毒、药物使用、就医判断几个方面。
1.降温处理
烫伤发生后，应立刻用流动的冷水冲洗受伤部位，持续十五到二十分钟，能有效带走余热、减轻疼痛。冲洗时水流不宜过猛，也不要用冰块直接接触创面，以免造成二次冻伤。
2.水泡护理
水泡是皮肤自我保护的表现。小的水泡不要挤破，完整的水泡膜能隔绝外界细菌。如果水泡较大，或者长在关节、脚底等易摩擦位置，建议由医生在无菌条件下处理，不要自行挑破。
3.清洁消毒
创面可以用干净的清水或生理盐水轻轻冲洗，去除灰尘和污物。注意避免使用酒精、碘酒等刺激性强的液体，以免加重疼痛和损伤。清洁后用无菌纱布轻轻吸干水分。
4.药物使用
可在医生指导下使用烫伤类外用药膏，涂抹时动作要轻柔，覆盖薄薄一层即可。不要听信偏方，例如涂抹牙膏、酱油、面粉等，这些做法不仅不能治疗，还可能引起感染。
5.就医判断
如果烫伤面积较大、皮肤出现苍白或焦黑，或者水泡破裂后有渗液、红肿，以及烫伤位于面部、关节等特殊部位，都应及时到医院处理。糖尿病患者等特殊人群也应尽早就医。
烫伤恢复期间，应保持创面清洁干燥，避免摩擦和阳光直晒。饮食上注意清淡，避免辛辣刺激。每个人的愈合速度不同，如果出现红肿加重、流脓或发热，需尽快就诊。希望伤者平稳度过恢复期。
1.降温处理
烫伤发生后，应立刻用流动的冷水冲洗受伤部位，持续十五到二十分钟，能有效带走余热、减轻疼痛。冲洗时水流不宜过猛，也不要用冰块直接接触创面，以免造成二次冻伤。
2.水泡护理
水泡是皮肤自我保护的表现。小的水泡不要挤破，完整的水泡膜能隔绝外界细菌。如果水泡较大，或者长在关节、脚底等易摩擦位置，建议由医生在无菌条件下处理，不要自行挑破。
3.清洁消毒
创面可以用干净的清水或生理盐水轻轻冲洗，去除灰尘和污物。注意避免使用酒精、碘酒等刺激性强的液体，以免加重疼痛和损伤。清洁后用无菌纱布轻轻吸干水分。
4.药物使用
可在医生指导下使用烫伤类外用药膏，涂抹时动作要轻柔，覆盖薄薄一层即可。不要听信偏方，例如涂抹牙膏、酱油、面粉等，这些做法不仅不能治疗，还可能引起感染。
5.就医判断
如果烫伤面积较大、皮肤出现苍白或焦黑，或者水泡破裂后有渗液、红肿，以及烫伤位于面部、关节等特殊部位，都应及时到医院处理。糖尿病患者等特殊人群也应尽早就医。
烫伤恢复期间，应保持创面清洁干燥，避免摩擦和阳光直晒。饮食上注意清淡，避免辛辣刺激。每个人的愈合速度不同，如果出现红肿加重、流脓或发热，需尽快就诊。希望伤者平稳度过恢复期。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
