受凉后咳嗽多与气道敏感和防御反应有关，通常不严重，但恢复时间因人而异，多数在数天到两周内逐渐缓解。冷空气刺激会让气道收缩、黏膜干燥，纤毛清扫能力下降，潜伏的病毒或细菌更容易引发咳嗽。同时，受凉后鼻部血管收缩，鼻涕倒流刺激咽喉，也会诱发咳嗽反射。部分人群本身气道高反应，遇冷就更易咳。
日常可通过保暖颈部、戴口罩、喝温水来减少冷空气刺激，保持室内湿度适中。咳嗽期间避免辛辣和过甜食物，保证休息。若咳嗽持续超过三周、伴发热气短或咳血，需及时就医排查其他原因。多数受凉咳嗽会自行好转，不必过度焦虑，注意观察变化即可。
日常可通过保暖颈部、戴口罩、喝温水来减少冷空气刺激，保持室内湿度适中。咳嗽期间避免辛辣和过甜食物，保证休息。若咳嗽持续超过三周、伴发热气短或咳血，需及时就医排查其他原因。多数受凉咳嗽会自行好转，不必过度焦虑，注意观察变化即可。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
