不愿上学总说头痛，可能与睡眠不足、精神压力过大、紧张性头痛、偏头痛、焦虑症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而引发脑神经功能紊乱，出现头晕、头痛等症状。可以适当调整个人的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人出现精神紧张、焦虑等异常情绪，从而引发上述症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、跳绳等，能够有效促进体内血液循环，缓解不良的情绪。
3、紧张性头痛
紧张性疼痛属于一种原发性头痛，多是由于不良的生活习惯、精神因素等原因所引起，主要表现为头部有压迫感、沉重感等症状，患者可能会出现不愿意上学、总说头痛的情况。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、萘普生等药物进行治疗。
4、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状的疾病，患者可能会出现不愿意上学、总说头痛的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院精神心理科就诊。日常生活中，要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果个人症状无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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