甲亢患者平时要注意饮食、情绪、睡眠、运动、用药、定期检查等。甲亢是指甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成、释放过多甲状腺激素而引起机体代谢亢进的病症，患者会出现心悸、出汗、体重减少等症状。
1、饮食
甲亢患者平时要注意避免摄入含碘量高的食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。同时，患者还要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。建议患者可以适当进食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于提高机体免疫力。
2、情绪
甲亢患者平时要注意避免情绪激动，因为情绪激动时会导致机体代谢亢进，从而会诱发甲亢的症状出现，例如心悸、出汗等。
3、睡眠
甲亢患者在日常生活中要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，因为睡眠不足会导致体内激素水平出现紊乱，从而会导致甲亢的症状加重。
4、运动
甲亢患者在平时可以适当进行运动，例如慢跑、游泳等，能够增强身体免疫力，提高抗病能力，对于病情恢复有一定的帮助。但是需要注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
5、用药
甲亢患者在治疗期间还要注意遵医嘱用药，避免自行更改用药剂量，以免导致病情加重。
6、定期检查
患者还要注意定期检查甲状腺功能，以便了解疾病的恢复情况。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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