红枣桂圆茶月经期可适量饮用。
红枣和桂圆都具有补血养颜的功效，对于经期女性来说，适量饮用可以缓解经期不适，如疲劳、贫血等。但应注意适量，避免过量饮用，以免导致上火或其他不适。此外，经期女性还应注意饮食均衡，避免食用过于寒凉或刺激性的食物，以维护身体健康。
红枣和桂圆都具有补血养颜的功效，对于经期女性来说，适量饮用可以缓解经期不适，如疲劳、贫血等。但应注意适量，避免过量饮用，以免导致上火或其他不适。此外，经期女性还应注意饮食均衡，避免食用过于寒凉或刺激性的食物，以维护身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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